تشكل عاداتنا العالم الذي نحيا فيه لانها تحدد الخيار الذي نختاره كل يوم .
فمن خلال إدخال تغيير بسيط مثلا على روتيننا اليومي، فإننا نطور عادات جديدة - أو نتخلص من العادات القديمة -
لذلك في بعض الأحيان يمكن أن تكون أصغر خطوة في الاتجاه الصحيح هي أكبر خطوة في حياتك.
مثلاً:قضاء على الأقل 10 دقائق كل صباح في قراءة أو الإستماع لشيء ملهم أو محفز (حيث أنك إذا
قمت بهذ العمل بشكل منتظم )يمكنك أن تخزن في عقلك بعض المشاعر الإيجابية التي يمكنها أن تظهر بشكل تلقائي عند حدوث مشكلة ما..
او مثلا
اذا كل يوم حفظت خمسة كلمات باللغة الانكليزية فخلال سنة واحدة فقط تكون قد حفظت ١٨٠٠ كلمة و بذلك ستكون قادرا لبدء إجراء محادثات يومية أساسية ،كما يكون ذلك كافياً لمساعدتك في التعامل في الحياة اليومية بشكلٍ بسيطٍ في حال زيارتك لبلد تلك اللغة...
لذا لا تتجاهل قوة الخطوة الصغيرة،فالجهود الصغيرة والمنتظمة بمرور الوقت يمكن أن تحقق نتائج جوهرية في حياتك...
شكرا على المعلومات المفيده
شكرا على المعلومات المفيده
لك الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
كلام جميل و ملهم
كلام جميل و ملهم
شكرا لك على متابعتك الرائعة
معلومات مهمة وممتعة
👍👍